我系19级动画影视动画专业开展“新型冠状病毒疫情心理防护”主题班会，19级动画专业辅导员李盼盼老师主持班会，为同学们做当下疫情情况分析及心理辅导，并和同学们对于在家学习如何合理分配时间及如何做好时间规划这一问题进行讨论。

此次线上班会内容如下：

1.疫情时的身心反应

2.心身安稳技术

1.身心反应认知  (1)记忆力下降     (2)特别关注身体    (3)注意力不集中

2.普通大众疫情时的身心反应

 3.应激反应正常吗？

4.对疫情过度反应的危害

5.在家做什么可以减少感染风险

随后，李盼盼老师也分别对心理疾病的分类、影响大学生心理健康的因素、人们对心理咨询的误解、心理咨询前的心理准备、心理咨询的理论与方法等方面进行了讲解。

在最后，李盼盼老师对安全防疫进行了重点强调，对大家的问题进行答疑，同时，要求大家积极配合安全防疫工作的进行，按时上课打卡，有问题及时和老师沟通，也希望大家在家里也能保证身心的健康。